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겨울에 읽으면 좋은 힐링 에세이 추천 겨울에는 따뜻한 차 한 잔과 함께 책을 읽고 싶은 마음이 커지죠. 연말이 지나고 나면 분주하던 일상이 차분해집니다. 따뜻하게 난방을 하고 귤을 먹으면서 하는 독서 매력적이죠. 그래서 오늘은 겨울에 읽으면 좋은 위로가 되는 에세이 3권을 추천해 드릴게요. 이 책들은 차가운 날씨 속에서도 따뜻한 감정을 느낄 수 있도록 도와줄 거예요. 매서운 날씨에 집에서 따뜻하게 독서하고 싶은 분들에게 추천하는 힐링 에세이입니다. 그럼 3권의 책 줄거리부터 느낀점까지 만나볼게요.1.우리의 인생이 겨울을 지날 때첫 번째로 추천할 책은 카리나 베이커의 "우리의 인생이 겨울을 지날 때" 입니다. 영미 동시 베스트셀러가 된 책입니다. 표지부터 겨울과 너무 잘 어울려요. 겨울의 초입에 읽어야 할 단 하나의 에세이입니다. 이 책은 겨.. 2025. 2. 4.
개학 전 다이어트 성공을 위해 박용우 스위치온 저는 요즘 박용우의 '스위치온'이라는 책을 읽고 있어요. 이 책은 다이어트에 대한 새로운 접근 방식을 제시하고 있어서 많은 관심을 받고 있죠. 특히, 지방 대사에 초점을 맞춘 다이어트 방법이 인상적이에요. 유튜버들 사이에서도 유명했던 다이어트 방법이랍니다. 검색해보면 많은 분들이 스위치온 다이어트를 해봤다는 것을 알 수 있습니다. 저는 지금 쉐이크 먹는 것부터 시작하고 있는데 4주 꾸준하게 할 수 있도록 응원해주세요. 박용우의 스위치온'스위치온 다이어트'는 박용우 작가가 쓴 책으로, 가정의학과 전문의 저자는 지방 대사를 활성화하여 체중 감량을 돕는 방법을 설명하고 있어요. 이 책의 가장 큰 특징은 단순한 식단 조절이 아니라, 우리 몸의 대사 시스템을 이해하고 이를 활용하는 방법을 제시한다는 점이에요. 1.. 2025. 2. 4.
혼자 사는 삶에 대한 에세이 추천 저는 요즘 혼자 사는 삶에 대한 에세이를 읽고 있어요. 2024년에 출간된 책들 중에서 특히 마음에 드는 세 권을 소개해드릴게요. 이 책들은 각기 다른 시각에서 혼자 사는 삶의 의미와 지혜를 담고 있어요. 그럼 하나씩 살펴볼까요?혼자 사는 삶은 요즘 많은 사람들에게 공감되는 주제예요. 특히 현대 사회에서는 혼자 사는 것이 더 이상 외로운 일이 아니라, 오히려 자기 자신을 발견하고 성장할 수 있는 기회로 여겨지고 있어요. 그래서 이번에 소개할 세 권의 에세이는 혼자 사는 삶을 어떻게 잘 살아갈 수 있는지를 다양한 관점에서 이야기하고 있어요.혼자서도 잘 사는 걸 어떻게 합니까첫 번째로 소개할 책은 신아로미의 "혼자서도 잘 사는 걸 어떻게 합니까" 예요. 이 책은 혼자 사는 사람들에게 필요한 자기 사랑과 개인.. 2025. 2. 4.
해리포터 책부터 볼까 영화부터 볼까? 여전히 신간 책이 많이 나오는데 독서 인구는 줄어들고 있다. 그럼에도 좋은 책은 영화가 되기도 하고 흥행에 성공한 영화나 드라마는 책이 되기도 한다. 최근에는 드라마 대본도 책이 되어 나오고 드라마에 푹 빠졌다면 흔쾌히 책을 구매해서 읽기도 하는 팬들이 있다.  이미 영화도 책도 성공작으로 불리는 해리포터는 어떨까? 아직 책도 영화도 읽고 보지 않았다면 무엇부터 보는게 좋을지 고민하는 당신을 위해 오늘은 해리포터에 대한 이야기 해보자.  해리포터 책부터 먼저 읽는다면 다른 장르보다 판타지라는 장르는 책과 영화 중에서 어떤 것을 먼저 시작할지 고민하게 된다. 평소에 독서를 하는 사람이라면 당연히 책부터 봐야 한다고 생각할 수 있지만 OTT로 쉽게 볼 수 있는 영화를 보는 것이 더 효율적인 것이 아닌가 하는.. 2024. 6. 21.
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