다이어트책추천1 최겸 다이어트 사이언스 실천하기 날씨가 점점 따뜻해지고 있고 옷이 얇아질수록 우리의 최대 걱정은 다이어트 아니겠어요. 겨울 옷에 감춰뒀던 살들이 보이기 시작하는 시기라서 다이어트 의욕이 충만한 요즘입니다. 그래서 책을 다시 읽어보게 되었어요. 뭐든지 시작하기 전에는 글로 배우는 것이 중요하니까요. 오늘 책에 대해서 알아보고 함께 다이어트 성공해봐요. 다이어트 과학자 최겸 최겸 작가에 대해 이야기해볼게요. 저는 작가이기 이전에 유튜브를 통해 알게 되었는데요. 한참 혈당 다이어트에 대해서 알아보다가 알고리즘으로 다이어트 과학자 최겸이 뜨기 시작했어요. 글을 쓰고 있는 현재 53만명의 구독자가 있는데 제가 처음 봤을 때만 해도 10만명 정도 유튜버였던 것으로 기억합니다. 영상 중에서 제가 인상깊었던 것은 바로 커피에 대한 부분인데요... 2025. 3. 21. 이전 1 다음 728x90
